En una columna pasada escribí sobre el Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard y la gran conclusión a la que llegaron después de estudiar por más de 80 años a más de 700 personas: las buenas relaciones nos mantienen más felices y más sanos. Y buenas relaciones no refiere a cantidad, sino a calidad. Pero
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¿Cómo ser más felices?
Nuestra sociedad está obsesionada con ser feliz. De hecho, el 20 de marzo de cada año se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Y es que estamos en busca de la felicidad como dice la película, hay muchos libros, cursos y gurús que nos tratan de enseñar cómo ser felices. Y sin embargo, nuestra
El amor engorda
El jueves pasado (1 de feb) mientras caminábamos a la salida del Jockey Plaza, Jackie me dijo que sentía que ese día había engordado al menos 1 kg. y era mi culpa. Claro, ese jueves habíamos empezado febrero comiendo makis y helados. Le respondí que si ella había engordado ese día, o en general en